Con un peso de unos 60 kg y una estatura de 175 cm comienza el proceso de puesta a punto.
A pesar de años entrenando gente, entrenando con culturistas, con grandes deportistas, yo suelo hacer las cosas a mi manera. A través de "prueba y fallo", he ido averiguando que es lo que a mi me funciona y sobre todo lo que me mantiene feliz.
Entrenar, si no vas a ser un atleta de competición no creo que deba contemplar opciones que te hagan pasar por la vida como un robot que vive de suplementos, arroz y pollo y que no puede disfrutar de una copa de vino o un poco de sal por la dieta.
Respeto ese estilo de vida, pero para mi lo más importante siempre es tratar de ser feliz con todo lo que hago. No hace falta renunciar a todo para poderse mirar en el espejo, al contrario, creo que si no disfrutas de lo que estás haciendo, puede que llegues a un pico de forma física increíble una vez, o dos... pero llegará un momento que tanto "sacrificio" no te valdrá la pena y te pasarás al lado "oscuro".
Por eso creo que si encuentras la clave para disfrutar de todo aquello que haces, sin que para ti sea un sacrificio (los sacrificios están bien para el ámbito laboral y esas cosas, y hasta cierto punto... no para tu tiempo de ocio, repito, no estamos compitiendo) tu vida será un viaje lleno de salud, felicidad y forma física estupenda hasta el final del camino.
A pesar de años entrenando gente, entrenando con culturistas, con grandes deportistas, yo suelo hacer las cosas a mi manera. A través de "prueba y fallo", he ido averiguando que es lo que a mi me funciona y sobre todo lo que me mantiene feliz.
Entrenar, si no vas a ser un atleta de competición no creo que deba contemplar opciones que te hagan pasar por la vida como un robot que vive de suplementos, arroz y pollo y que no puede disfrutar de una copa de vino o un poco de sal por la dieta.
Respeto ese estilo de vida, pero para mi lo más importante siempre es tratar de ser feliz con todo lo que hago. No hace falta renunciar a todo para poderse mirar en el espejo, al contrario, creo que si no disfrutas de lo que estás haciendo, puede que llegues a un pico de forma física increíble una vez, o dos... pero llegará un momento que tanto "sacrificio" no te valdrá la pena y te pasarás al lado "oscuro".
Por eso creo que si encuentras la clave para disfrutar de todo aquello que haces, sin que para ti sea un sacrificio (los sacrificios están bien para el ámbito laboral y esas cosas, y hasta cierto punto... no para tu tiempo de ocio, repito, no estamos compitiendo) tu vida será un viaje lleno de salud, felicidad y forma física estupenda hasta el final del camino.
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